Crossfit, una disciplina deportiva que va en alza DeportePor joarriagada - 2 diciembre, 2016 En la actualidad, cada vez son más las personas que optan por llevar una vida sana y ligada al deporte, por ende buscan nuevas y distintas disciplinas que sean acordes a sus gustos y a los resultados que quieran obtener. Una de ellas es el crossfit, que cada día suma más adeptos en nuestra ciudad y alrededor del mundo. El crossfit, nació en Estados Unidos mediante la idea de realizar un entrenamiento que mejore la condición física y se desarrolle en un período de tiempo determinado. Centrándose en variados movimientos funcionales que se realizan en alta intensidad, de manera que estos sean eficientes para el deportista. Sumándole a lo anterior, que engloba distintos tipos de disciplinas, como la halterofilia o levantamiento olímpico y ejercicios gimnásticos. Uno de los lugares dónde se puede practicar este deporte es en Crossfit Concepción, box ubicado en Chiguayante, donde su director general, Diego Rojas, habla más acerca de la disciplina. [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/295876406″ /] Atleta realizando «wall ball». Fotografía: Joaquín Arriagada Fuentes La mayor cualidad de este deporte, es que presenta un entrenamiento distinto en cada clase, variando las rutinas que se ven en cada jornada. Esto produce que el cuerpo del deportista no se adapte a la disciplina, recibiendo estímulos distintos, permitiendo que la gente obtenga resultados rápidos y avances notorios. Marcelo Bruno Decidet, dueño y entrenador principal de Olympic Concepción, centro de entrenamiento de la ciudad, habla acerca de las aspiraciones de los alumnos al adentrarse en este deporte. [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/295876482″ /] Además de lo anterior, Marcelo Bruno, es un destacado deportista de la disciplina, dónde ha llegado a participar en campeonatos internacionales tales como Southfit en Argentina y Wodapalooza en Miami, obteniendo buenos resultados y midiéndose junto a referentes del rubro. Atleta realizando «hand stand push up». Fotografía: Joaquín Arriagada Fuentes Es por esto que desde hace un tiempo comenzó a entrenar a muchas personas para que ellos logren competir a un buen nivel y así lo ha conseguido, ya que, tanto sus alumnos que entrenan en el box, así como los que tiene a distancia, se han logrado clasificar para el nacional, Wodstock que se realiza dos veces al año. [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/295876674″ /] De esta manera, el crossfit ha dejado de ser una disciplina desconocida para las personas, y se ha convertido en uno de los entrenamientos más practicados en Concepción y alrededor del mundo, trayendo beneficios para todos los que deciden adentrarse en este deporte.
