La Risoterapia, Yoga de la risa o «Laugher therapy» es un método psicoterapéutico que es aplicado mediante la risa y el humor. Puede sonar como una estratégia poco seria, pero ¡realmente funciona!

Al reirnos liberamos endorfinas que estimulan nuestro cuerpo en partes como el corazón, los pulmones y los músculos, y también nos favorecen mentalmente, reduciendo nuestra tasa de estrés; entre muchos otros beneficios.

Te invitamos a revisar la imagen interactiva para que averigues más sobre esta técnica rehabilitadora.