Con la gran variedad de actividades físicas, al menos una debe gustarte.

Existen muchas personas que aseguran que el deporte no va con ellas, argumentando que son malos en cualquier actividad física y que ni siquiera les gusta realizarlas, pero ¿en realidad no disfrutas ninguna?

En mi adolescencia practiqué dos deportes totalmente distintos: el basquetbol y el atletismo. En el primero no destacaba mucho, pero en el segundo llegué a ser relativamente bueno. Aun así, ninguno realmente me gustaba ni me hacía sentir pleno. Es por esto que llegué a pensar que la actividad física quizás no iba conmigo, que simplemente no era una persona que disfrutara de entrenar. 

No fue hasta varios años después que empecé a realizar entrenamiento de pesas, y sorprendentemente esta era una actividad física que realmente disfrutaba. Esto me hizo pensar: quizás las personas que dicen que el deporte no es para ellos, simplemente no han encontrado el adecuado.

Existen miles de deportes distintos y cada uno de estos pide habilidades completamente diferentes. Cualidades como la fuerza, el equilibrio, la motricidad fina, la resistencia o la agilidad, son solamente algunos ejemplos de la gran variedad de aptitudes que se pueden llegar a necesitar en alguna actividad física.

De hecho, existen también variaciones de actividades físicas más clásicas. Deportes como el fútbol cuentan con distintas versiones como la de playa, la de cinco contra cinco, el formato de sala, entre otras.

Entonces, habiendo tanta variedad de deportes en el mundo, ¿realmente crees que no existe uno adecuado para ti? Lo más probable es que sí, que de tantas opciones al menos una te haga sentir cómodo, realizado y que se acople a ti.

Y si ninguna de las miles de actividades físicas disponibles te gusta, aventúrate a inventar tu propio deporte.