Dismorfia: un fantasma que oscila en el mundo del «fitness» Salud Sociedad por Gabriela Burgos Morales - 24 septiembre, 202430 septiembre, 20240 La dismorfia es un padecimiento de salud mental en el que “ocurre una distorsión cognitiva respecto de la apariencia física”, informa la Universidad de Chile. ¿Qué pasará con aquellos que diariamente entrenan para cambiar su cuerpo en el gimnasio? ¿Será recurrente en ellos este diagnóstico? Mantener una vida en movimiento trae
Las melodías y sus efectos Salud Sociedad por Sofía Ormeño Venegas - 13 septiembre, 202413 septiembre, 20240 La música puede ser un acto de rebeldía, una carta de amor o un método de terapia canalizando emociones o reforzando necesidades humanas. Desde el punto de vista clínico y social figura desde hace unas décadas el término musicoterapia, actividad que deja al oído encargarse de la manifestación de emociones y
La biodanza como medio para la conexión y sanación emocional Sociedad por Luis García Aravena - 13 septiembre, 202424 septiembre, 20240 A través de una práctica con más de 50 años, un grupo de mujeres de la tercera edad encontró en este espacio un lugar para reflexionar y compartir en comunidad. Por medio del baile y el contacto con los demás, crean un ambiente de autodescubrimiento. Rolando Toro, oriundo de Concepción, creó
Artesanía y dibujo como trabajo Cultura por Antonia Ferrada - 6 septiembre, 20246 septiembre, 20240 ¿Qué es lo que distingue a un pasatiempo de un trabajo? El consenso dicta que es una actividad que requiere un alto nivel de dedicación y genera un retorno económico. Pero hay formas de ganarse la vida que, incluso cumpliendo con estos requisitos, son mal vistas, o no se toman
El desafío de aprender inglés en la adultez Sociedad por Hugo Sepúlveda Jara - 30 agosto, 20243 septiembre, 20240 La neuroplasticidad disminuye con la edad, complicando el aprendizaje de un segundo idioma después de los 18 años. Saber más de un idioma hoy en día resulta útil para la vida, ya sea por trabajo o para viajar, sobre todo si es inglés, debido a que es la lengua oficial de
La cafeína en exceso y sus efectos en la salud Ciudad Salud Sociedad Tiempo libre por Jerónimo Arredondo Uribe - 23 agosto, 202427 agosto, 20240 El café y el té son comunes en las casas de los chilenos, pero su exceso puede tener consecuencias y efectos indeseados para la salud. La cafeína está presente en múltiples bebidas, desde energéticas para deportistas hasta refrescos de cola. Incluso existen cápsulas con un alto concentrado de esta sustancia que
Medicarse en casa y sus riesgos Salud Sociedad por Renata Zúñiga - 19 agosto, 202423 agosto, 20240 La automedicación es cada vez más común pero también los riesgos de esta están subiendo el “conocimiento compartido” está poniendo en peligro la salud de muchos chilenos. La broma de que siempre se receta Paracetamol o Ibuprofeno y de que funcionan para todo llegó más lejos de lo que se pensaba,
‘Detox digital’: una alternativa para cuidar la salud mental Salud Sociedad por María José Fernández Valdés - 12 julio, 20245 septiembre, 20240 De acuerdo con un informe titulado Digital 2023 de We Are Social y Hootsuite, el tiempo promedio a nivel mundial que las personas pasan en las redes sociales es de 2 horas y 31 minutos. Además, existen 4.76 billones de usuarios activos en RR. SS. La conexión a internet se encuentra al
Dance covers: la realidad detrás de estos grupos Cultura por Sofía Cifuentes - 30 junio, 202410 julio, 20240 Hacer lo que amas puede venir acompañado de críticas del resto de personas, los dance covers no son ajenos a estos comentarios, pero saben cómo enfrentar las adversidades. Los dance covers nacen en Corea con el K-pop, este es un género musical que gana más seguidores a cada segundo, pero no
Clases virtuales: los efectos en la salud ocular de los universitarios Salud por María José Fernández Valdés - 30 junio, 20248 julio, 20240 Efectos en la salud ocular.
