El uso de suplementos alimenticios: Beneficios y desventajas

Suplementos alimenticios de todo tipo

En el mundo del deporte y la salud se ha vuelto muy popular el uso de suplementos alimenticios para mejorar el rendimiento y conseguir cambios físicos de manera mucho más efectiva. Estos suplementos son usados para suplir algún requerimiento, como complementar dietas, obtener energía, reparación muscular, aumentar la masa muscular,

Día del deporte: 7 ejercicios para mejorar la fuerza

El 6 de abril se celebra el "Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz". En este día se busca resaltar el papel de la actividad física y el deporte como promoción a los derechos humanos y el desarrollo económico y social, según diadeldeporte.cl, Ministerio del Deporte. La Organización

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