A la caza de los químicos felices: formas de buscar felicidad

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa en tu cerebro cuando estás contento? Las cosas que te hacen sentir alegría, satisfacción, placer, entre otras cosas positivas, tienen efectos directos sobre tu salud.  Hormonas felices En conclusión: los completos dan felicidad. (fotografía de Sofía Pavez) En nuestros hábitos diarios, los niveles de dopamina, serotonina y

¿Por qué el egotismo impide la plenitud?

Altera el sentido que la persona tiene de sí misma, la predispone a tomarse las cosas de manera personal, hace depender la construcción de su identidad de factores externos, y porque el ego es fácil de romper ¿Qué es el ego? La definición más generalizada es la de Sigmund Freud, quién

El Buen vivir como alternativa al desarrollo en el mundo

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El Buen Vivir o Sumak kawsay es es una filosofía que busca una alternativa al modelo de desarrollo occidental, priorizando el bienestar humano y la naturaleza por encima del crecimiento económico. Así, según el gobierno ecuatoriano, pionero en esta área, se trata de, en vez de centrarse en índices como

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