Cuidadores formales e informales: el sacrificio y costo de asistir a otra persona Sociedad por José Herrera Carrasco - 5 noviembre, 20247 noviembre, 20240 Los adultos mayores que están en situaciones delicadas de salud y no pueden realizar su día a día por sí mismo necesitan apoyo. Sin embargo, los encargados de ellos pueden llegar a pagar con su bienestar físico o mental. Ruth Pérez Fredes ya es adulta mayor y cuidó durante seis años
A la caza de los químicos felices: formas de buscar felicidad Salud Sociedad por Yanara Chacón Hernández - 25 octubre, 202425 octubre, 20240 ¿Alguna vez te has preguntado qué pasa en tu cerebro cuando estás contento? Las cosas que te hacen sentir alegría, satisfacción, placer, entre otras cosas positivas, tienen efectos directos sobre tu salud. Hormonas felices En conclusión: los completos dan felicidad. (fotografía de Sofía Pavez) En nuestros hábitos diarios, los niveles de dopamina, serotonina y
Ser VIH positivo en tiempos modernos Salud por Ian Morales - 25 octubre, 20241 noviembre, 20240 Una realidad muy común y palpable que, a pesar de provocar miedo en muchos, actualmente tiene métodos efectivos para combatirla y tener una vida plena. Décadas atrás, en aquellos tiempos donde apenas existía información y conocimiento acerca de las infecciones de transmisión sexual, el estigma reinaba en la sociedad, provocando marginalización,
Trastornos del sueño: el enemigo silencioso de los universitarios Salud por Ian Morales - 18 octubre, 202425 octubre, 20240 Los efectos en los estudiantes afectan su rendimiento y concentración, además de deteriorar el cuerpo a largo plazo. Entre los miles de estudiantes de diferentes carreras, que cada día se levantan para cumplir sus horarios y responsabilidades académicas, existe una experiencia que cada uno vive en algún punto de su periodo
Educación sexual: el interminable debate educacional Salud por Natalia Medina Contreras - 11 octubre, 202416 octubre, 20240 Las distintas opiniones respecto a las orientaciones de educación sexual en establecimientos ha estancado, en algunos de ellos, el libre desarrollo de los estudiantes en conocer y conocerse a sí mismos. El debate sobre los programas de educación sexual no ha dado tregua en un largo tiempo. Principalmente quienes cuestionan
Los problemas de una vida sin gluten Salud por Sofía Cifuentes - 27 septiembre, 20242 octubre, 20240 La enfermedad celiaca es poco conocida entre la mayoría de la población, son muchas las personas que llevan esta dieta, pero parece que todo está en su contra. El gluten es una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, espelta, cebada, centeno y muchas veces en la avena. Pero
La cafeína en exceso y sus efectos en la salud Ciudad Salud Sociedad Tiempo libre por Jerónimo Arredondo Uribe - 23 agosto, 202427 agosto, 20240 El café y el té son comunes en las casas de los chilenos, pero su exceso puede tener consecuencias y efectos indeseados para la salud. La cafeína está presente en múltiples bebidas, desde energéticas para deportistas hasta refrescos de cola. Incluso existen cápsulas con un alto concentrado de esta sustancia que
Entre las sombras de la maternidad: depresión posparto Salud por Amanda Jara König - 20 agosto, 202421 agosto, 20240 Según los resultados de la Encuesta Nacional de Salud, Sexualidad y Género (ENSSEX) 2022-2023, el 9,3 % de las mujeres mayores de 18 años en Chile fueron diagnosticadas con depresión posparto por un profesional. Dentro de este grupo, un 60,0 % contó con acceso a tratamiento. Durante el embarazo, las mujeres
Medicarse en casa y sus riesgos Salud Sociedad por Renata Zúñiga - 19 agosto, 202423 agosto, 20240 La automedicación es cada vez más común pero también los riesgos de esta están subiendo el “conocimiento compartido” está poniendo en peligro la salud de muchos chilenos. La broma de que siempre se receta Paracetamol o Ibuprofeno y de que funcionan para todo llegó más lejos de lo que se pensaba,
Personas cuidadoras: una realidad invisible y en ascenso en Chile Salud por Antonia Ortiz - 17 junio, 202424 junio, 20240 Es un hecho que la población chilena está envejeciendo y este fenómeno trae consigo varias consecuencias negativas. Personas comunes y corrientes se ven obligadas a abandonar su vida para atender la de otros. Estos son los testimonios de quienes lo viven en carne propia. En Chile, el envejecimiento de la población
