Día del deporte: 7 ejercicios para mejorar la fuerza

El 6 de abril se celebra el "Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz". En este día se busca resaltar el papel de la actividad física y el deporte como promoción a los derechos humanos y el desarrollo económico y social, según diadeldeporte.cl, Ministerio del Deporte. La Organización

Los riesgos del ejercicio sin supervisión

Realizar actividad física por cuenta propia puede traer más problemas de los se cree, la mayoría de las lesiones son de los aficionados al deporte y no de los profesionales. Conoce cuales son las más frecuentes. 4957

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