Un cambio necesario: vegetarianismo Salud por Catalina Herrera - 4 noviembre, 20180 Los últimos años hemos sido testigos (y algunos partícipes) de cómo se han hecho cada vez más comunes estilos de vida saludable. En nuestro país, recién el 2013 se llevó a cabo un censo por la entidad Vegetarianos Chile, donde encuestaron a más de 13 mil personas, de las cuales 80%
El peligro oculto de los suplementos proteicos deportivos Salud por Natalia Cecilia Muñoz Rojas - 20 agosto, 201722 agosto, 20170 Son cada vez más los chilenos que a una corta edad optan por el consumo de suplementos proteicos deportivos, con el fin de conseguir el cuerpo que desean. Sin embargo, un error que cometen los deportistas es creer que ingerir altas cantidades, derivará necesariamente en aumento de masa muscular y