Domina tu Sprint

Un sprint es, en palabras simples, y de acuerdo con el diccionario de Cambridge, correr tan rápido como puedas por una corta distancia. Los deportistas de alto rendimiento conviven con este concepto. No obstante, para el común de la gente es algo más lejano. Debido a que sus cuerpos no

Running en niños, ¿qué tan saludable es para los más pequeños?

Ya sea porque es un deporte barato, fácil de practicar o que se puede desarrollar en cualquier sitio, el running se ha masificado alrededor del mundo en los últimos años. Es usual ver por diferentes lugares de la ciudad a adultos, jóvenes, incluso familias completas desarrollando esta disciplina. ¿Pero qué

El deporte alternativo llegó para quedarse en Concepción

Practicar algún tipo de deporte posee numerosos beneficios para la salud, desde el cerebro hasta la apariencia física. Según diversos estudios, Chile se encasilla entre los países con más obesidad a nivel mundial. Para combatir el sobrepeso existen muchas posibilidades, entre ellas nuevas disciplinas deportivas. En su último estudio,  la

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